authentisch Leben

Aussteigen und Neu Anfangen - Nein sagen können und authentisch Leben

Aussteigen und Neu Anfangen - Nein sagen können und authentisch Leben



„Known Yourself“ - Kenne Dich selbst
„Own Yourself „ - Gehöre Dir selbst
„Be Yourself” – Sei Du selbst

Vor einigen Wochen erzählte mir ein Klient von einer Geschichte aus dem Buch “Authentizität” von Prof. Stephen Joseph.
Eine Frau realisiert nach 20Jahren Ehe mit ihrem Partner, dass sie schon am ersten Tag wusste, dass es falsch war die Beziehung einzugehen. Es waren der rührende Heiratsantrag und das Bedürfniss niemanden zu verletzen, was sie trotzdem „ja“ sagen ließ. 20Jahre lebte sie mit dem Bewusstsein, dass ihre Entscheidung nicht gut, nicht richtig für sie war. 20Jahre in denen sie nicht die Kraft gefunden hat dieses eine falsche „ja“ rückgängig zu machen, 20Jahre die sie nicht leben konnte wie sie wirklich wollte.

Es ist oft dieser eine Moment, an dem wir wissen es ist falsch „ja“ zu sagen! Wir erkennen es daran, dass unser Verstand sagt „Eigentlich müsste ich nein sagen, aber….“ Das Buch „Authentizität“ gibt eine klare und detaillierte Antwort darauf, wie man daraus ein „Ich weiß warum ich nein sagen muss!“ machen kann.

Joseph beschreibt in seinem Buch 3 Ebenen für ein authentisches Leben.

1. „Known Yourself“ - Kenne Dich selbst und Deine Bedürfnisse wirklich genau!

Finden Sie heraus was Ihnen gut tut! Wann fühlen Sie sich lebendig und wach und was müssen Sie ganz konkret tun, damit sie diesen Zustand erreichen.
Wenn Sie wissen was Ihnen gut tut, nach welchen Werten sie Leben und welche Ziele sie verfolgen, können Sie bei jeder Entscheidung mit Klarheit handeln. Und selbst wenn sich die Dinge im Nachhinein als ungünstig erweisen, wissen Sie immer warum Sie genau so entschieden haben.

2. „Own Yourself“ - Gehöre Dir selbst und übernimm die Verantwortung für Dein Leben

Verantwortung für sich zu übernehmen heißt in erster Linie einen Weg zu finden sich seinen eigenen Ängsten zu stellen.
Als Kinder sagen uns die Erwachsenen was wir tun sollen. Wenn etwas funktioniert sind wir stolz und freuen uns. Geht aber etwas schief können wir leicht sagen
„Aber Vati hat gesagt, dass ich das machen soll“
Später ist es der erste Chef, der Partner, die Kollegen oder was auch immer. Immer wenn wir die Entscheidung für unser Handeln an einen Dritten abgeben, geben wir auch die Verantwortung für die Konsequenzen unseres Handelns ab.
Sich selbst zu gehören, bedeutet mutig zu werden. Mut heißt nicht in erste Linie etwas Riskantes oder Gefährliches zu tun. Mut ist in erster Linie die Bereitschaft die volle Verantwortung für das zu übernehmen was man tut.

3. „Be Yourself“ - Sei Du selbst

Den dritten Schritt kennt jeder! „Sei Du selbst“ steht in der ein oder anderen Form auf jedem 3.Werbeplakat. Aber es ist wie oft im Leben, man kann den 2.Schritt nicht vor dem ersten gehen und den Dritten gleich gar nicht.
Erst wenn man genau weiß wer man ist (1.Schritt) und erst wenn man den Mut hat und in der Lage ist die volle Verantwortung für sein Leben zu übernehmen (2.Schritt) erst dann macht der Spruch „Sei Du selbst“ wirklich Sinn.



Kommen Sie mit mir nach Irland !
Ab Juni 2018 ziehe ich mit meiner Familie und meiner Coachingpraxis für ein Jahr nach Irland. Meine Klienten folgen mir via Skype auf die grüne Insel. Meine Kunden profitieren von neuen Erfahrungen, neuem Wissen, neuen Menschen und neuen Wegen das eigene Leben zu gestalten.

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Sprechen Sie mich gern an. Gemeinsam suchen wir nach einem guten Weg und Sie finden die notwendige Klarheit und Kraft um Ihr Ziel Schritt für Schritt zu erreichen.

Bei Fragen, Anmerkungen oder Kommentaren zum Artikel rufen Sie mich gern an, oder nutzen das Kontaktformular.








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